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我觉得我即将从事的是一个无法言说的职业,并不仅仅是来自外界的误解,主要的原因还是在于心理咨询是一门纯技能职业。它所呈现出来的都是表象,而真正的技术核心往往只有内行人才可以看出来,它也不像拆卸电脑一样可以依葫芦画瓢照着做,就像仿造高科技产品一样,最多也就算得上形似。
昨日傍晚,蒋洁老师在绿洲心理咨询中心组织了一场心理咨询沙龙,参加活动的均是心理咨询师和即将步入心理咨询这一行业的人员。作为一名对自己负责,对来访者的心理咨询师并非是拿到心理咨询师资格证就可以从事这一行业了,心理咨询师要不断的完善自己、提高自己、成长自己。在心理咨询过程中,总的来说涵盖了五个词语,“尊重、热情、真诚、共情、积极关注”。同时,除了对这五个词语理解之外,更多的是需要心理咨询师技能的熟练。在昨晚的沙龙当中,蒋老师与大家一起模拟实战演练,大家在模拟的过程中,提出问题、找寻原由、共同学习。因此,心理咨询师必须要不断的成长与学习。
无论是看似普通的婚姻情感上的纠结,或是对孩子教育中的困惑,又或是在工作生活中的艰难……所有种种表面问题的背后一定会有一个深植于内心深处的痛点,也就是我们通常所说的情结。而这个情结就是在成长过程中埋下的种子,一旦有了适合它生长的“土壤”和“环境”,它就会迅速生长,进而影响来访者的生活。各种危机事件就像是最适合情结“生长”的环境,使它能在很短的时间里被快速“激活”,所以当面对突如其来的事件时,来访者会被情绪左右,不能客观地看清事情的本来面目,进而变得手足无措。因此在咨询的过程中,如果能准确地捕捉来访者成长过程中的那个痛点,那么虽然有时并未直接对来访者最初的求助请求进行处理,来访者也会有很大的改变,从而有能力去解决面对的问题。
在心理咨询行业,很多咨询师都会说自己是在“助人自助”,“授人以渔而不是授人以鱼”,实质上作为咨询师来说,也无法做到“授人以鱼”,因为咨询师无法真正涉入当事者的生活,也无法成为当事者的依赖对象。可是这“助人自助”的过程绝不是能够简单实现的。它是做到的,而不是说到的。
我们很难像外行人解释什么是心理咨询,就像你无法向我解释清楚什么是核工业,什么是十一维空间,什么是时间一样。这个词本身就是一个专业术语,在一句简单的定性描述之后,依赖于更多的理论和技术的支撑才能让你真正明白这个词的含义。即便是对一个从业两三年的专业人员来说,也只有靠自身的感悟来不断进一步领会这个词的含义,甚至可以说,每一年,对这个词都会有新的看法和领会。所以这种领会很难向非专业人士传达,因为非专业人士缺乏类似的领会过程。
从咨询师自身的成长来看,心理咨询的本质也是一种成长的历程。随着咨询师自身理解的变化,他对咨询的心得和技术也在持续变化,而与来访者所交谈时,必然也会将这种变化带入工作中。在心理咨询中,向咨询师寻求明确的答案基本上是不可能的,因为这个答案在言辞上是根本不存在的,它只存在于生活的体验之中。
最后向大家分享一段我非常欣赏的句子:所谓成功的人,就是今天比昨天更有智慧,今天比昨天更理解别人,更宽容别人,更懂得爱的人!
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