呵护胸部 应该怎样预防乳腺癌

棒棒糖

美胸，是每个女人的幻想。如果平胸，总是让自己很尴尬。那么按摩丰胸不仅可以促进胸部发育，还可以预防乳腺癌。
美胸按摩时间：
按摩的时间最好在洗澡后睡觉前，按摩方法很简单，总共只有三步：放射式按摩、上下按摩和左右按摩。按摩时候最好配合美胸精华或者精油。

1.放射式按摩就是用手指的指腹，四指并拢，围绕乳头轻轻转圈按摩，顺时针和逆时针各10圈。

2.上下按摩用手掌，轻轻的从下往上、再从上往下滑动按摩，总共20次。

3.左右按摩的手法和上下按摩相同，只不过滑动方向改为从左向右、再从右向左，也是20次哦。

4.这样重复三遍，大概二十分钟左右，胸部每天都在长大哦

丰胸的最佳正确按摩方法介绍
每个女人都想拥有傲人的胸部，不要再为自己的小胸烦恼啦，本文小编教你丰胸的最佳按摩方法。
丰胸正确按摩方法一
女人的乳房是非常敏感的，因为乳房属于腺体，并非是肌肉，所以平时不要随意按压乳房，在按摩和触碰乳房时，一定要温柔。
丰胸正确按摩方法二
将双手指尖放在胸骨底部中间位置，用双手在乳房部位创造一定的空间感，然后指尖向外移动，水平展开双手，缓慢轻柔地向上按摩，但是记住不要按摩乳房外面。
丰胸正确按摩方法三
双手在乳房下面和周围进行按摩，然后双手成杯状轻柔地罩在乳房旁边和下部，轻轻地向上抚摸，这个时候要让乳房在你的手掌中，然后再次将手罩在乳房上，用手掌轻柔地抚摸并且拂过乳房，重复几次就可以了。