生活无处不太极——太极之人生启示三则 - 新盐城乐聚社区

　　太极拳强调“用意不用力”，对初学者更是将放松放在首位。这是因为，只有松下来了，才能实现肢体的对拉拔长，才能将关节拉开，和人交手才可以解脱和走化对方。虽然要“用意”，但也不应意念过重，我就听教练总结过“意大即力”的道理。有拳友胸闷气胀，也是因为盘架子时过于侧重意念的引导，“在气则滞”。

　　静心细忖，生活当中又何尝不是如此呢？常言道：“有心栽花花不成，无心插柳柳成荫”。当我们费尽心力，拼命去达成某个目标的时候，往往会事与愿违，最终落得两手空空；抱着“有一搭无一搭”的想法，事情却常常进展顺利。思想放松，就是放下了沉重的包袱；轻装上阵，自然获得了最佳的状态。当然，我这么说，不是倡导大家放弃拼搏奋斗和积极进取，而是提醒大家：在为了种种理想而努力的时候，别忘了调整好自己的心态。

　　我朋友家有个孩子，高中三年成绩一直非常优异，稳坐全年级头名的“金交椅”。他自己也踌躇满志，发誓非北大不读。高考时，因为拼命想考好，结果临场紧张过度，以至发挥失常，成绩出人意料地跌到了年级百名开外，无缘本科。他不死心，决定复读一年。然而相同的故事再度上演：复读中成绩无可挑剔的他又一次惨败于高考考场，令所有人大跌眼镜。

　　用太极理论来分析，此人就属于意念过重、使用僵力拙力蛮力的类型。试想，在考场上满脑子全是北大，怎么可能静下心来答卷呢？在生活中，人不可以有太强的得失心，以及太重的胜负观。“全力以赴，成败随缘”，这就是太极给我的启示之一。

　　“欲左先右，欲右先左”是太极拳著名的运动规律。在套路中，这是为了蓄好势、合住劲，加大发劲的威力；在推手中，还可以起到迷惑并引动对方的作用。

　　稍作引申，便可将这种指导思想应用到生活当中去：当你遭遇人生的低谷，在事业或感情上受到打击，听不见回音找不到理解的时候，别忘了“欲消沉先振作”——把这看作一场考验、一次磨练，积极从失败中总结教训。相信经历过这些之后，你将变得更加成熟和富有经验。当你处于人生的高潮，凯歌高奏、春风得意、前景大好的时候，也别忘了“欲狂喜先冷静”——辨别其中有多少运气的成分，分析其中有多少潜在的问题；得出目前成功的经验，找到未来前进的方向。只有做到这些，才有可能长久地立于不败之地。

　　其实，这也正是太极的阴阳双鱼图所传递给我们的信息：阳中含阴，阴中含阳，阴阳互相包含并互相转化。这就要求我们在生活中要一分为二、合二为一地对待事物，遇事要学会反向思考、全面分析，保持平和从容的心境。“反向思考，心境平和”，这就是太极给我的启示之二。

　　太极拳在技击上主张“舍己从人”、“随曲就伸”，即要求在和人交手时，要顺应对方的劲路，通过合理的引化，达到“我顺人背”的目的。这是极其高明的：一方面，它聪明地避免了和对方拼体能、比肌肉，令对方的功力无从施展；另一方面，它有效地隐藏了己方的真实动机，令人不易察觉，故而常常让对方输得莫名其妙。

　　我在工作中很讲原则，这本身并没有错。然而，面对领导破坏原则的要求，我不知该如何应对，经常硬顶硬撞，让领导难堪的同时也让他记恨上了我，不仅奖金一分钱都没有，就连工资也受到了影响。我为此很为难。正是太极启发了我，让我认识到，我在工作中犯了“顶”的毛病。随后，当我再次遇到这类情况时，我开始学着应用太极的技法去化解矛盾。在领导提出不合理要求的时候，我先耐心听领导把话讲完，不打断他的滔滔不绝，即“听好劲，不妄动”。再“顺应来力”，用委婉的语气对领导说：“您的想法我能理解，但是呢，如果像您说的那样，就会……”逐渐地，我和领导的关系开始好转，领导对我的态度也有所缓和了。这全是太极的功劳。

　　总之，在人际交往当中，无论双方有多大的分歧，都要保持对对方的尊重，在此基础上，不急不躁地解决问题。“尊重对方，关系融洽”，这就是太极给我的启示之三。

　　当然，太极是古老东方智慧的结晶，其中蕴涵的人生哲理又何止这三则？可以说，各人的人生经历不同，在学拳练拳时的感受就不同。