给八个月宝宝推荐俩食谱~~

陆大米

★ 食谱一、西红柿煎鳕鱼 首先准备好制作西红柿煎鳕鱼所需的材料：去皮去刺鳕鱼1片，小西红柿1个。 鳕鱼片去皮去刺洗净，用少许米酒腌制去腥；西红柿洗净去皮切碎。锅内放少量黄油融化后，加入鳕鱼片，用文火煎至两面发黄。 再加入西红柿碎一起煎，使西红柿味道渗入鳕鱼内，至西红柿软烂后即可出锅。

★ 食谱二、西兰花马铃薯泥 首先准备好制作西兰花马铃薯泥所需的材料：西兰花6小朵，土豆半个。 将西兰花洗净，土豆去皮，切小块，一起放入锅中，加入适量水，大火烧开，转小火，煮约10~15分钟左右，至西兰花和土豆变软。 把西兰花和土豆放入食品处理机中打成糊状即可。 可以吃啦！

stephen

糊状的东西

江禹

这么好的帖子为什么不参加比赛。