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总的来说，肿瘤是人体内正常细胞不受控制的生长，并且不会死亡而引起的。体内的正常细胞，会按照一定的规律发生、生长、分化和死亡，这种按部就班的细胞死亡，称之为凋亡。当凋亡的过程被打断时，肿瘤才会发生。与正常细胞不同，肿瘤细胞并不经历自身的凋亡，而是永不停息的生长和分裂，这些不受控制、疯狂生长的细胞形成的团块即我们所谓的肿瘤。
肿瘤细胞的这种异常生长的根本机制主要是由于细胞内DNA受到破坏所引起，人体中的DNA可以说是正常细胞的“司令部”，控制着细胞该如何生长，如何分裂。正常细胞其实也存在着DNA的损伤和突变，但是它们拥有着修复这些变化的能力。相反，如果失去了这种修复能力，细胞往往就会死亡。然而，如果某些特殊的突变未能被修复，将导致细胞无限制的增长和分裂，这也就产生了肿瘤。
当然，基因变异仅仅是肿瘤产生过程中的一个开端，有时这种基因突变是与生俱来的，但是更多时候，突变是在身体中由于受到刺激而形成的。这些刺激因素可以来自于体内，也可能来自体外。前者比如较高的激素水平、持续的病毒感染或者慢性的炎性刺激等，而外界的刺激则包括紫外线过量照射，致癌物质的摄入，以及日益恶化的空气环境等。
因此，我们可以理解为肿瘤是一个内因起始加外因促进而产生的结果。举个例子，比如某人天生就遗传有某种基因突变，使其较其他人更容易罹患肺癌，但是在平时生活中，他不仅没有引起足够的重视，反而日日吞云吐雾，结果是突变的基因开启了肿瘤产生的过程，吸烟又加速了这个过程，那么若干年后该君罹患肺癌也算是可以预见的事情了。
虽然我们了解了肿瘤的产生和发展是由身体内因和环境外因共同作用而产生的，但是其实引起肿瘤发生的很多因素是我们自己无法控制的，因此除了戒掉吸烟、酗酒等常见的不健康习惯以外，预防肿瘤最好的方法就是进行规律的体检，并及时与医生沟通交流，达到早期发现、早期治疗的目的。
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