很多争端是缘于错误的推论,而在情绪高张的情况下,我们试着以自己的论点打败对方、使那些错误在言语中横行、最后可能会变得两败俱伤,顾不了自己观点,也损害了彼此的关系。 许多书都有谈及各种沟通技巧,但比较少指出我们思考上的盲点。语言哲学家Mose整理了十几种常见的思考短路,今天我们来分享8点最常见的情况。
1.将自己的想法投射在别人身上 【例】:这周放假我想去看这部电影,他也喜欢看科幻片,买两张有优惠,先下单再说吧。 投射作用是非常常见的心理现象,其中最简单的方法,就是认为世界跟我们所想象的都是一样的。这样想有几个好处,可以觉得自己活得比较有意义感、对世界比较有控制感、下决定也比较快。所以,我们有时候倾向把对方“绑在”自己的决定上,带他去自己想去的地方、谈论自己想听的话题、吃自己想吃的东西。 可是,我们永远不知道对方想的是不是跟我们所想的相同,而且即使相同(例如对方真的想去那部电影),我们也错失了让对方自己做决定的机会。
2.将感觉或期望投射到事实 【例】:你不是说这个地方很好玩吗?结果呢? 期望与事实之间的差距,也一样深不可测。虽然我们常说要相信另一半,但是对于对方所推荐的食、地、物,仍然可以抱持开放保留的态度。这里有两个重点:1、他口中说的好玩,可能和你以为的不同;2、他曾经觉得的好玩,可能和现在的事实不符。毕竟时过境迁,景物更迭,可能经营也易主了。以前的美好经验,并不代表以后会永远美好下去。
3.经由过去推论未来 【例】:你以前都不会对我这样,现在怎么… 人类对于身边的人们常常有一项错误的预期是:个性是连续恒常不变的。虽然大部分的人格心理学家主张,人格特质是跨情境、惯性稳定的,但这也是“相对”稳定而已。一般来说,我们在不同情况下,会作出的决定当然会有些不同。所以,你曾经所认识的这个地方、你记忆中她的样貌,也只是“曾经”而已。
4.由少数的观察,推断长久的法则 【例】:每次他都不回我信息,我想他应该是对我没有兴趣吧… 上述的这个例子,可能比较常出现在单恋者身上。单恋者主要的认知特征是“个人的揣度”,可能只是几次对方没有接电话,就觉得自己失去希望了;或许只是因为一起出去的时候,对方没有响应自己的某句话,就觉得自己被拒绝了;可能因为一次的邀约失败,就觉得他不喜欢自己了等等。
5.经由存在而推论应该 【例】:你不觉得,这是一个男/女朋友应该做的事情吗? 事实上,不存在任何一件特定的事情,是男/女朋友“应该”做的。这个社会虽然给予不同的角色很多的期待与负担,包括男生应该要温柔体贴、女生应该要温顺婉约……,可是,恋爱是两个人在谈的,彼此才是这段关系的主人,并不因为“角色”本身,而规范哪那些是对方应该做。
6.由量、价格或外在推断质量 【例】:他送这么多花过来、一定花了很多心思。 我们都知道眼睛会骗人,却不知道连感觉也会。有时候,大脑不会进行太多的思考,只用非常简便的方式,针对新事物的价值、甚至是刚认识的人做快速的判断,这时我们只依赖一些比较鲜明凸显,或可以量化的东西,例如外表、标价、身上穿着衣物的价值等等。可是,这样的推断是有风险的。
7.经由承诺来推断其守信能力 【例】:说好要一直爱我到世界尽头… 当我们很爱很爱一个人的时候,会想要拥有他的全部,甚至给他全世界——即使知道自己其实办不到。有研究指出,越爱你的人,越愿意为你做出承诺,吊诡的是,他们也越容易食言。因为这些人完成承诺的速度,远远比不上他们开支票的速度。可是,这只是表示他无法达成承诺,是因为他想要满足你许多需求,却力不从心;并不代表一个总是让你期待落空的人,一定很爱你。
8.语言的威胁,来推断该做什么事情 【例1】:如果你真的爱我,为什么不陪我去? 【例2】:你爱怎样就怎样吧,随便你。反正你总是这样… 当时你听到对方这样说的时候,你的感觉是什么呢?又是怎么做的呢?你会发现,自己可能根本没有办法好好“坚持当初的坚持”了,包括作你原先想做的事、去你想去的地方、维持原先的决定、保有原本的拒绝等等。如果你的情人对你说这些话,那么他们很可能是在有意无意间对你进行情绪勒索(Emotional blackmail)。人有时候会被语言给操弄,有些时候又会用语言去操弄别人。例如刚刚那句话,可能对方理解的就是“你如果爱我,就会陪我去”。
|