多少天洗一次头才健康

毛毛妈妈

冬天了，天气冷了，我们很多人都不想出门更何况洗头，但是有些人不管什么季节洗头的非常的频繁，那么到底我们应该多久洗一次头呢？

中医建议

　　1.最好每星期洗三至四次头。

　　2.在户外工作时间长的人和脑力工作者，可以适当增加洗头次数，除此之外还要经常梳理，促进血液循环。

　　有晚上洗头习惯的人，要尽量改变晚上洗头习惯，其次要在洗后擦干头发，或者用电吹风吹干，确保清洁、轻松、健康皆不误。

　　天天洗头非但不能保护头发，还有可能对头发造成伤害。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，反而对头发的健康不利。

　　西医建议

　　1.夏季最好隔天洗一次，这样比较科学。

　　2.有些做特殊工作的人，由于卫生要求，还是要坚持每天洗头。但无论什么人，清洗头部的时候都要注意洗发液的选择，避免使用碱性过大的洗发液，最好加上护发素。

洛丽塔

头发长，最怕洗头了

毛毛妈妈

洛丽塔 发表于 2015-11-18 15:51
头发长，最怕洗头了

同感所以冬天到了我全剪短

半暖时光

晚上不能洗，早上起床又不能洗 ，真麻烦。

毛毛妈妈

半暖时光 发表于 2015-11-18 17:58
晚上不能洗，早上起床又不能洗 ，真麻烦。

还是晚上洗 吹干就好,早上要睡懒觉

*朵拉.*

头发是我最大的困扰．．．现在两天洗一次，刚想百度一下能不能天天洗，这下帖子都来了．．我想天天洗呢，要不然不篷松．．．

毛毛妈妈

*朵拉.* 发表于 2015-11-19 09:54
头发是我最大的困扰．．．现在两天洗一次，刚想百度一下能不能天天洗，这下帖子都来了．．我想天天洗呢，要 ...

小桥流水人家

洗头有这么多的学问，本人学习了。

毛毛妈妈

小桥流水人家 发表于 2015-11-20 13:23
洗头有这么多的学问，本人学习了。