山药胡萝卜鲫鱼汤

男人心

食材：鲫鱼400g、山药80g、胡萝卜50g、油适量、盐适量、蔬之鲜适量
做法：
1)准备的材料：鲫鱼一条，胡萝卜半根，山药100克，将鲫鱼刮鳞，去内脏，清洗干净备用
2)山药去皮，切成条状的片
3)胡萝卜用同样的方法切片
4)起油锅，放入适量的盐，放入鲫鱼
5)煎至两面金黄，放入适量的清水
6)煮出奶白色的汤汁后，放入山药和胡萝卜，盖上锅盖继续熬
7)起锅前放入适量的蔬之鲜
8)放入适量的盐，再熬半分钟即可起锅。

随风飘零030

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