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内心安静才有幸福感
o 盐城 仓中青
当下,很多人觉得很累,抱怨生活节奏紧张,而他们即使在假日的公交车上,又不舍拨打手机、猛刷微信。没有宁静的内心,即使天天休假,又怎能找到幸福感呢?
人人祈盼明天更好,恰恰是不必的远虑,带来了无谓的近忧。其实,我们不必给自己太多的打扰。当我们离开工场,不妨即时切换思维的机器,制造适时的安闲宁静。一个不得获得内心安宁的人,没有能力获得幸福。
我们生而为人,既不能活在过去,亦不能活在未来,我们所拥有的只是当下正在流逝的时光。所以,把握当下的平静就是最重要的。我见过坐拥亿万资产的富翁,他常感叹忙碌,即使在难得的闲暇间,又为更换名包名表名车操心。他们表现出来的并不是幸福,而是永不满足的焦虑。
我有些旧同事,多年盼望之后终于退休了。老两口一个月上万工资,然而经常为儿子没有找到公务员的工作烦恼,为娶媳妇烦恼,为孙子的教育烦恼,为高血压什么时候减轻烦恼……无时无刻不在的焦虑和不安,使他们无力达到自己想象中的幸福状态。
类似的情况太多,话题也很庞杂。其实治疗并不复杂,让自己的内心安静下来,优雅几分,便会幸福几分。不信你试试?
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