在安中橡胶跑道越野行走

海上升明月 · 发表于 2015-8-6 10:58:17

持之以恒，挑战极限

小苦菜花 · 发表于 2015-8-6 11:07:27

不对，我挑水挑粪跑上一里地，全身都在运动。对身体又好，还增加了收入。

阳光华华 · 发表于 2015-8-6 11:37:52

有氧运动！赞！

盐城越野行走 · 发表于 2015-8-6 12:57:29

海上升明月发表于 2015-8-6 10:58
持之以恒，挑战极限

谢谢

盐城越野行走 · 发表于 2015-8-6 13:01:33

小苦菜花发表于 2015-8-6 11:07
不对，我挑水挑粪跑上一里地，全身都在运动。对身体又好，还增加了收入。

你这个是锻炼四肢的，最后的结果只能是四肢发达，绝对无法达到强身健体的目的。请时刻牢记，体力劳动不能代替体育锻炼。

一抹彩虹 · 发表于 2015-8-6 13:16:17

最后落得个四肢发达，头脑简单。哈哈

木又寸 · 发表于 2015-8-6 13:24:57

阳光华华发表于 2015-8-6 11:37
有氧运动！赞！

谢谢鼓励

木又寸 · 发表于 2015-8-6 13:25:26

一抹彩虹发表于 2015-8-6 13:16
最后落得个四肢发达，头脑简单。哈哈

这个绝对的，哈哈。

芳草碧连天 · 发表于 2015-8-6 13:36:44

一抹彩虹发表于 2015-8-6 13:16
最后落得个四肢发达，头脑简单。哈哈

那个很可怕的呀。

仁荣大侠 · 发表于 2015-8-6 13:50:41

哈哈，实在没有时间的话，做完了农活，再去进行体育锻炼吧。

微笑2046 · 发表于 2015-8-6 13:55:35

这个可以有，哈哈。

盐城越野行走 · 发表于 2015-8-6 18:08:32

坚持越野行走，练出强健身体。

秋水伊人 · 发表于 2015-8-7 07:29:55

坚持越野行走，练出强健身体。好。

微笑2046 · 发表于 2015-8-7 14:38:42

越野行走对膝盖和腰椎有很好的保护作用。

芳草碧连天 · 发表于 2015-8-8 06:41:54

这个绝对的。

盐城越野行走 · 发表于 2015-8-8 06:43:10

秋水伊人发表于 2015-8-7 07:29
坚持越野行走，练出强健身体。好。

这个要得。

盐城越野行走 · 发表于 2015-8-8 06:43:27

微笑2046 发表于 2015-8-7 14:38
越野行走对膝盖和腰椎有很好的保护作用。

这个绝对的。

盐城越野行走 · 发表于 2015-8-8 06:43:40

芳草碧连天发表于 2015-8-8 06:41
这个绝对的。

毫无疑问啊。

芳草碧连天 · 发表于 2015-8-8 15:05:43

每天坚持越野行走，才能保证健康快乐。

玉兰 · 发表于 2015-8-8 18:55:22

我腿不是太好，可以跑吗？

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