在安中橡胶跑道越野行走

一抹彩虹 · 发表于 2015-8-8 20:42:15

可以的，也叫康复训练。

桂子 · 发表于 2015-8-9 09:01:56

首先可以拄着走，以减轻腿脚的压力。然后逐步循序渐进，适当增加运动会，以不累宜。

一抹彩虹 · 发表于 2015-8-9 16:11:14

锻炼身体，不要指望一蹴而就，应该循序渐进。

秋水伊人 · 发表于 2015-8-9 16:51:17

是这个道理啊。

小苦菜花 · 发表于 2015-8-9 19:52:39

手上是什么？是累了休息用的么？还是用于平衡？

小苦菜花 · 发表于 2015-8-9 19:54:24

盐城越野行走发表于 2015-8-6 07:25

好象还有助力的作用。

盐城越野行走 · 发表于 2015-8-9 21:02:28

本帖最后由盐城越野行走于 2015-8-9 21:04 编辑

对，这个叫越野行走手杖。有腕带规定在手上的。

芳草碧连天 · 发表于 2015-8-10 10:07:15

目前最时尚的运动项目。

一抹彩虹 · 发表于 2015-8-10 15:14:06

东台市越野行走协会就要成立了。

盐城越野行走 · 发表于 2015-8-10 16:11:41

是的。

仁荣大侠 · 发表于 2015-8-11 09:53:05

小苦版主最好也搞一副走走，很不错的呀。

秋水伊人 · 发表于 2015-8-11 14:32:53

能减肥，降三高的。

一抹彩虹 · 发表于 2015-8-11 18:37:53

仁荣大侠发表于 2015-8-11 09:53
小苦版主最好也搞一副走走，很不错的呀。

这个提议不错啊。

一抹彩虹 · 发表于 2015-8-11 18:38:02

秋水伊人发表于 2015-8-11 14:32
能减肥，降三高的。

这个绝对的。

安丰网名 · 发表于 2015-8-12 08:02:15

强身健体是第一位的。

盐城越野行走 · 发表于 2015-8-12 14:34:39

仁荣大侠发表于 2015-8-11 09:53
小苦版主最好也搞一副走走，很不错的呀。

确实是这样。

盐城越野行走 · 发表于 2015-8-12 14:34:50

秋水伊人发表于 2015-8-11 14:32
能减肥，降三高的。

这个绝对的。

盐城越野行走 · 发表于 2015-8-12 14:35:00

一抹彩虹发表于 2015-8-11 18:37
这个提议不错啊。

很好啊。

盐城越野行走 · 发表于 2015-8-12 14:35:09

一抹彩虹发表于 2015-8-11 18:38
这个绝对的。

是的。

一抹彩虹 · 发表于 2015-8-13 04:39:13

安丰网名发表于 2015-8-12 08:02
强身健体是第一位的。

这个绝对的。

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