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吃山药的好处大家都知道,自从我开始卖山药以后,我丫头就不肯吃山药了,说被吃伤了,刚好吃货群的群友推荐了我这个做法。简单方便,又好吃,早上给丫头当早餐,晚上放学回家当零食,家里有不爱吃饭的宝宝,妈妈可以试试,超好吃,下面把做法介绍给大家。
紫薯山药卷的做法:
1 选了上好的河南铁棍山药(亲不是所有的山药都叫铁棍山药的),紫薯(最近大家都说紫薯是转基因的,可以换成小香暑,或者地瓜),糖桂花,备好这三样就可以了。
2山药,紫薯,上锅蒸20分钟,拿出来扒皮,压碎,拌上糖桂花,面包片把外面的黄皮去掉,放上紫薯和山药,一卷就可以了。
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