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家长忍不住对孩子发脾气,该怎么办?

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发表于 2019-12-17 17:23:29 | 显示全部楼层 |阅读模式
家长如果忍不住对孩子发脾气,会对孩子产生很多不利影响的,会让孩子容易变的暴躁,也容易自卑,家长的脾气越大,教育效果越差。坏脾气不仅像一把乱挥的锤子,破坏当下的一时一事,更像弥散的有毒气体,形成深远而广泛的损害。

轻度后果:孩子容易产生逆反心理。
孩子的逆反心理表现在对家长的话置之不理,即使是家长发脾气了,孩子也不害怕,甚至会顶嘴反抗了,会导致孩子越来越难管教了。

中度后果:孩子成年后容易变得脾气暴躁,难以控制自己的情绪了。
因为家长发脾气教育孩子,孩子也会跟着你学的,家长无法控制自己情绪,孩子也就慢慢失去对自己心智的管理能力了。

重度后果:容易导致孩子出现抑郁倾向,甚至会出现抑郁症或者自闭症的,比如有些家庭父亲酗酒,施行家庭暴力等等。

家长忍不住对孩子发脾气,该怎么办?
告诉自己先不要发火,等一刻钟再说。
如果自己生气了,教育孩子时想发火,应该先停下来,等一刻钟再说,可以心理默念,不要立即发火。等一刻钟后,慢慢平静下来了,就能清醒的处理自己的情绪了。

试着转移注意力。
如果想发火了,家长们可以试试转移注意力,比如看一看自己喜欢的电视,或者看本书,等个半小时后,再去考虑这个问题,心理会慢慢的舒坦一些。

让孩子试着监督自己。
如果家长经常发火,可以和孩子商量好,让孩子监督自己,家长一发火,就让孩子提醒家长该怎样做,慢慢的,就能克制家长的不良情绪了。
想让监督有实效,可以给孩子一些特权,比如爸爸妈妈发脾气时,可以允许孩子小小惩罚爸爸妈妈一下。


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