哺乳必读贴——妈妈是如何产奶的？

棒棒糖

泌乳素是一种多肽激素，也叫催乳素（PRL），是脑垂体前叶分泌的。
它的主要作用在于：刺激乳腺腺泡细胞合成乳汁

泌乳素的生成

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与时间相关
1. 在孕中后期，母亲体内的泌乳素就开始刺激乳腺细胞，轻轻挤压母亲的乳房，就会有透明粘稠的初乳分泌。
2. 但是由于在孕中后期，母亲体内高浓度的孕激素，会抑制乳汁的分泌，乳汁量产生很少，母亲发现挤压自己乳房，只能挤出几滴乳汁。
1. 直至胎盘娩出后，母亲体内孕激素的下降，释放了对泌乳素的压制，母亲体内泌乳素水平开始上升。
2. 泌乳素开始上升，乳汁里的乳糖增加，奶水的渗透压增加，奶水分泌开始充沛，母亲自己感觉乳房饱满，这也是我们俗称的“下奶”。
产后42天以后，泌乳素的作用减小，此时决定乳汁生成量的关键因素是乳汁的排出量——即婴儿吸吮越多，乳汁排出越多，乳汁生成越多。

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与婴儿吸吮相关


1. 当婴儿吸吮乳房时，感觉的刺激从乳房传入大脑，大脑基部的垂体前叶反应性地分泌泌乳素。
2. 泌乳素经由血液到达乳房，促使乳房中的泌乳细胞制造奶水。
3. 多数的泌乳素在婴儿吸吮后30分钟会达到血液，它使乳房为下一餐准备奶水，也就是说，当婴儿吸吮乳房30分钟后，乳房就会开始制造产生下一餐的奶水。

因此，产后立即哺乳很重要。并且，如果婴儿吸吮母亲乳房越多，越频繁，乳房就会制造更多的奶水。
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早晚不同，一天中有很大变化

1. 夜间泌乳素水平比较高。所以，夜间喂哺，有助于母亲奶水充沛。
2.  与泌乳素有关的荷尔蒙会抑制排卵，所以哺乳可以帮助母亲避孕。但妈妈必须是持续性哺乳，包括夜间哺乳。
3. 夜间喂哺，不会使母亲劳累，因为泌乳素可以帮助母亲放松，让母亲感到睡意。


因此，妈妈们千万不可放弃夜间喂奶奥！